FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO

tuiteraz

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”
W NOWYM KAWKOWIE oraz STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA”
[link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]

zapraszają 19-26.VIII. 2012

WAKACYJNY WARSZTAT UWAŻNOŚCI Z ELEMENTAMI PRACY Z EMOCJAMI I RELACJAMI
PROWADZĄ: JULIA WAHL, MAGDALENA MAZURKIEWICZ

Program warsztatu uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu oraz z trudnymi emocjami (wstyd, złość, smutek, lęk, poczucie winy, nieśmiałość etc.), rozwijania i pogłębiania pozytywnego doświadczenia i emocji oraz lepszych relacji interpersonalnych. Trening znacznie podnosi jakość życia i poziom pozytywnych emocji, zwiększa odporność psychiczną i pewność siebie, obniża poziom lęku, niepokoju i depresji. Stajemy się bardziej otwarci na świat i poprawiają się nasze relacje z otoczeniem.

Program został opracowany m. in. w oparciu o trening MBSR Jona Kabata-Zinn’a, insight dialogue (interpersonal mindfulness) Gregory Kramera oraz program self-compassion dr Christophera Germera.
W programie odosobnienia przewidziane są m.in. intensywna medytacja (wyciszenia, bez obiektu, współczucia), skanowania ciała, uważna joga, wizualizacje, praktyka i ćwiczenia z emocjami oraz z podejścia interpersonal mindfulness, medytacja w marszu, dyskusje grupowe oraz indywidualne konsultacje z trenerami.
Kto może uczestniczyć w programie?
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia medytacyjnego. Nie trzeba być też psychologiem. Program jest przeznaczony dla wszystkich osób, które pragną obniżyć swój poziom stresu, zyskać lepszą jakość życia i polepszyć swoje relacje z otoczeniem.
Maksymalna liczba uczestników: 22.
Prowadzące:

JULIA E. WAHL

Współtworzy programy treningów uważności oraz je prowadzi (podstawowe i zaawansowane), warsztaty na temat podejścia compassion (wraz z Magdą Mazurkiewicz). Wykłada na temat podejść III. fali terapii poznawczo-behawioralnej opartych na uważności i akceptacji. Jest absolwentką kierunku społecznej psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie, członkiem założycielem i członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness (PTM), a także Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii (PSIP), jednym z pomysłodawców i organizatorów 1st Conference on Practical Application of Buddhism in Western Psychology. Mindfulness: Theory and Practice, tłumaczem polskiej edycji Bodhi, członkiem Society for the Exploration of Psychotherapy Integration orazSociety for Psychotherapy Research. Jej praca magisterska dotyczyła stanów świadomości i uważności (mindfulness) u zdrowych kobiet w ciąży (napisana pod kierunkiem prof. dr. hab. n. med. Andrzeja Kokoszki). Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym w Manchester Institute for Psychotherapy (Manchester, Wlk. Brytania) u Richarda Erskine’a (PhD) z Institute for Integrative Psychotherapy (Nowy Jork, USA), z którym pracuje nad książką na temat technik i teorii terapii integracyjnej. Obecnie w trakcie szkolenia zaawansowanego z Richardem Erskinem z Psycho-Integrative© Therapy w UK Relational Psychotherapy Association (Manchester, Wlk. Brytania).Odbywa również szkolenie z pracy kontemplacyjnej w praktyce klinicznej (Contemplative Healing - MENLA) na podstawie metod i podejść buddyjskich. Prowadzi warsztaty uważności (wraz z Magdaleną Mazurkiewicz) w oparciu o program MBSR stworzony przez prof. Jona Kabata-Zinna, warszaty dotyczące pracy nad złością, a także terapię indywidualną oraz grupową w szpitalu MSWiA w Otwocku (Oddział Leczenia Nerwic). Członek komitetu organizacyjnego Międzynarodowej Konferencji „Integracja w Psychoterapii. Jak z niej korzystać ?”(organizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Integracji Psychoterapii we współpracy z European Association for Integrative Psychotherapy). Interesuje się nurtem integracyjnym w psychoterapii, psychologią antenatalną/maternologią, zespołami uwarunkowymi kulturowo (ang. culture-bound syndromes), terapią Morita i Naikan oraz możliwością łączenia wschodnich technik ze współczesną psychologią zachodu. Poza psychologią interesuje się lingwistyką, językami obcymi oraz poezją. Za swoich mentorów uważa Alberta Aniskiewicza oraz Richarda Erskine'a. Praktykuje w tradycji buddyzmu tybetańskiego od 2002 roku. Jej rdzennym nauczycielem jest Pakciok Rinpocze, syn Czoklinga Rinpocze, wnuk Tulku Urgjena Rinpocze.

MAGDALENA MAZURKIEWICZ

Psycholog, ukończyła Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie (kierunek: społeczna psychologia kliniczna), specjalizacje: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej, Terapia Poznawczo-Behawioralna, Stosowana Psychologia Twórczości.
Szczególnie interesuje się tematyką uważności (mindfulness) zarówno od strony teoretycznej jak i jej praktycznego zastosowania w psychoterapii oraz w różnych programach prozdrowotnych i rozwojowych. Jej praca magisterska dotyczyła mindfulness i strategii radzenia sobie ze stresem (napisana pod kierunkiem dr Kamili Bargiel-Matusiewicz).
Prowadzi warsztaty uważności (wraz z Julią E. Wahl) w oparciu o program MBSR stworzony przez prof. Jona Kabata-Zinna oraz terapię indywidualnąw szpitalu MSWiA w Otwocku (Oddział Leczenia Nerwic). Praktykuje systematycznie medytację od 2007 roku w tradycji Vipassanę oraz w tradycji Szambali. Uczestniczyła w 7- i 10- dniowych odosobnieniach. Ukończyła 8-tygodniowy program MBSR oraz 3 poziomy treningu Szambali.
Ukończyła kurs Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Obecnie jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w ramach Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu akredytowanego przez International Association for Proccess Oriented Psychology (IAPOP).
Pracuje również jako coach z osobami indywidualnymi. Ukończyła kurs CoachWise Essential, program akredytowany przezInternational Coach Federation (ICF). Interesuje się również psychologią twórczości. Prowadzi warsztaty dotyczące rozwijania umiejętności Twórczego Myślenia oraz metod Twórczego Rozwiązywania Problemów.
Członkini Polskiego Towarzystwa Mindfulness (PTM), Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii (PSIP), Society for the Exploration of Psychotherapy Integration (SEPI) oraz Polskiego Stowarzyszenia Medytacji Vipassany. Ukończyła trening dla nauczycieli MBSR in Mind-Body Medicine prowadzony przez Jona Kabata-Zinna i Sakiego Santorelliego.
Od 13 lat zajmuje się także reklamą i psychologią reklamy. W swojej karierze założyła i prowadziła między innymi agencję reklamową w ramach międzynarodowej sieci.
Absolwentka Filologii Romańskiej Uniwersytetu Warszawskiego (1998) oraz IDM (Institute of Direct Marketing).

DATA: 19-26.VIII. 2012
ORGANIZATOR: The Mind Institute
MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe
Kawkowo k. Olsztyna [link widoczny dla zalogowanych]
CENA: 800 zł (do 5maja), 900 zł (od 5 maja) oraz koszty pobytu i
Wyżywienia w Ośrodku
KONTAKT: www.tuiteraz.eu, [link widoczny dla zalogowanych],
Jacek Towalski 0602219382, , biuro: 0662759576
Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366
UWAGA: ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje
kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczek!
Konieczna wpłata zaliczki
W przypadku rezygnacji z zajęć tydzień przed warsztatami zaliczka przepada bezzwrotnie!