FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO

tuiteraz

STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA” oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]

17-24 lipiec 2011
TYDZIEŃ DLA SIEBIE „SZTUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM”
PROWADZI EWA FOLEY

Tygodniowy wyjazdowy trening antystresowy dla zestresowanych kobiet i mężczyzn w pięknym ośrodku z Ewą Foley (wypalenie zawodowe, stres pourazowy, profilaktyka chorób psychosomatycznych, redukujące stres techniki relaksacyjne i oddechowe, nauka medytacji).
To praktyczne warsztaty dla tych, którzy nie mają czasu na stres i chcą:
• poznać szybkie metody rozpoznawania i oswajania stresu;
• znacząco podnieść jakość swojego życia;
• nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego;
• dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia;
• zdobyć poznać niezawodne sposoby minimalizowania stresu;
• dostać rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu;
• po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie !

W programie:
Praktyki relaksacyjne i oddechowe, wykłady, praktyczne ćwiczenia w parach i grupowe, antystresowy taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, nauka medytacji i twórczej wizualizacji, bioenergetyka chińska HEALING TAO, masaż dźwiękowy, JOGA ŚMIECHU (medytacja śmiechu), higiena psychiczna "na co dzień", wykłady o bezpiecznych redukujących stres dietach i wiele innych praktycznych ćwiczeń, które można od razu zastosować w życiu.

Na letnich tygodniowych treningach Ewy doświadczysz:
Dla ciała (robię): Joga integralna, medytacje dynamiczna i kundalini, rytuały tybetańskie, bieg transowy, pływanie, taniec, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, tapping, spacery i marszobiegi, wycieczki rowerowe.
Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP), twórcza wizualizacja, ćwiczenia wyobraźni, autohipnoza, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia.
Dla emocji (czuję): budowanie kompetencji osobistych (intrapersonalnych) i społecznych (interpersonalnych), ćwiczenia oddechowe, EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, „burleska emocjonalna”, zasady dobrej komunikacji.
Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, moc intencji, medytacja, rebirthing, cisza, modlitwa, inwokacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali, praca z żywiołami.

EWA FOLEY

Jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego. Autorka popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: Zakochaj się w życiu – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, „Powiedz życiu tak – poradnik dobrostanu” oraz „Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową”. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.
"Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku."
Więcej w artykule „Ostresie” [link widoczny dla zalogowanych]

Przywieź ze sobą koc/śpiwór do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych, notes, ewentualnie karimatę; polecamy wygodne, sportowe ubranie.

Data: 17-24.VII.2011
Organizator: Inspiration Seminars International
Rozpoczęcie: 17.VII godz. 17
Zakończenie: 24.VII obiadem godz. 14
Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo
Cena: 1400 - 1500 zł (w tym ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie, koszty
zakwaterowania i pełnego wegetariańskiego wyżywienia, cena różna w
zależności od wyboru pokoju)
Kontakt: [link widoczny dla zalogowanych], [link widoczny dla zalogowanych] ,
Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366,
biuro: 0662759576
Strona Ośrodka na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych]

Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność zgłoszeń!

ZAPISY NA WARSZTAT:
[url]Inspiration Seminars International[/url]
tel. (22) 834 65 89, fax (22) 834 17 06
e-mail: [url]foley@foley.com.pl[/url]

REZERWACJA MIEJSC NOCLEGOWYCH I WYŻYWIENIA W OŚRODKU:
pobyt rezerwuje się u gospodarzy wypełniając formularz zgłoszeniowy na stronie:
[link widoczny dla zalogowanych] , [link widoczny dla zalogowanych] lub telefonicznie: biuro 0662759576,
Jacek Towalski 0 602 219 382

Miejsce na warsztacie rezerwuje wyłącznie zaliczka:
200 zł na konto w Banku PKO SA Ewa Foley Nr 33 1240 1040 1111 0010 0571 7922.
Reszta płatności na miejscu gotówką lub przelewem na ww. konto min. tydzień przed zajęciami. Obowiązuje kolejność wpłat. Ilość miejsc ograniczona. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.