Forum FORUM -  ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO Strona Główna FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO
ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, PRAWO PRZYCIĄGANIA, WARSZTATY ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak oswoić stress - tygodniowy trening antystresowy -

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO Strona Główna -> RÓŻNE, CAŁA POLSKA - TERMINY WARSZTATÓW, SPOTKAŃ, SZKOLEŃ ROZWOJU DUCHOWEGO, OSOBISTEGO
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tuiteraz




Dołączył: 18 Lut 2011
Posty: 372
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 11:09, 04 Kwi 2016    Temat postu: Jak oswoić stress - tygodniowy trening antystresowy -

STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”
[link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]
zapraszają 23-30 lipca 2016 na warsztat dla kobiet
„JAK OSWOIC STRESSS…. TYGODNIOWY TRENING ANTYSTRESOWY DLA KOBIET
JAK ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ ZE STRESEM”
PROWADZI EWA FOLEY


Motto: NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO NA SZCZĘŚLIWE ZRELAKSOWANE ŻYCIE.
To zajęcia dla tych, którzy, chcą połączyć rozwój osobisty i wypoczynek, chcą zmienić swoje życie na lepsze, chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, pracować nad sobą, chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego, chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia, chcą zapanować&zaprzyjaźnić się ze stresem, chcą lepiej siebie poznać i zdobyć nowe umiejętności życiowe.
Tygodniowy autorski trening antystresowy Ewy oparty na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka, którą odzwierciedla hinduskie przysłowie: człowiek jest jak dom o czterech pokojach – jest pokój ciała, umysłu, emocji oraz ducha.
W programie: jak radzić sobie ze stresem fizycznym i emocjonalnym, jak zbudować pozytywną postawę życiową; jak mądrze zarządzać swoim życiem i relacjami, jak żyć i oddychać świadomie; jak używać wyobraźni dla zdrowia i szczęścia; jak dokonywać dobrych i trwałych zmian; jak wzmacniać swoją energię życiową…

Tygodniowy wyjazdowy trening antystresowy dla zestresowanych kobiet w pięknym ośrodku z Ewą Foley (wypalenie zawodowe, stres pourazowy, profilaktyka chorób psychosomatycznych, redukujące stres techniki relaksacyjne i oddechowe, nauka medytacji).
To praktyczne warsztaty dla tych, którzy nie mają czasu na stres i chcą:
poznać szybkie metody rozpoznawania i oswajania stresu;
znacząco podnieść jakość swojego życia;
nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego;
dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia;
zdobyć poznać niezawodne sposoby minimalizowania stresu;
dostać rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu;
po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie !
W programie:
Praktyki relaksacyjne i oddechowe, wykłady na temat profilaktyki zdrowia: odżywianie, dotlenianie, psychohigiena, nauka medytacji i jogi, taniec, praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, wybrane procedury NLP, medytacja wewnętrznego uśmiechu (Healing Tao), higiena psychiczna i dbanie o zdrowie „na co dzień”, ćwiczenia praktyczne oraz wiele niespodzianek.

Na letnich tygodniowych treningach Ewy doświadczysz:
Dla ciała (robię): Joga integralna, medytacje dynamiczna i kundalini, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, pływanie, taniec, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, tapping, spacery i marszobiegi, wycieczki rowerowe.
Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP), twórcza wizualizacja, ćwiczenia wyobraźni, autohipnoza, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia.
Dla emocji (czuję): budowanie kompetencji osobistych (intrapersonalnych) i społecznych (interpersonalnych), ćwiczenia oddechowe, EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, „burleska emocjonalna”, zasady dobrej komunikacji.
Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali.

Ten warsztat to tygodniowe wczasy rozwojowo-edukacyjne dla tych, którzy chcą:
zakochać się w życiu, zbudować pozytywną postawę życiową
żyć zdrowo, świadomie i szczęśliwie, osiągać swoje cele, realizować swoje marzenia
znacząco podnieść jakość swojego życia, zdrowia, relacji i samouznania
nauczyć się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem
zdobyć wiedzę na temat profilaktyki zdrowia, bezpiecznych diet i suplementacji
zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
rozwinąć swój potencjał i uwierzyć w swoje możliwości
rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną i duchową
budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
lub po prostu …. zregenerować się i wypocząć w dobrym towarzystwie!
EWA FOLEY
Jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego.
Autorka popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: Zakochaj się w życiu – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, „Powiedz życiu tak – poradnik dobrostanu” oraz „Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową”. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, Hatha Joga, rebirthing, NLP, szamanizm, reiki, huna/soulwork, konstelacje rodzinne, panorama społeczna. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.
"Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku."
Przywieź ze sobą koc/śpiwór do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych, notes, ewentualnie karimatę; polecamy wygodne, sportowe ubranie.

Data: 23-30.VII 2016
Organizator: Inspiration Seminars International
Rozpoczęcie: 23.VII godz. 17 (sobota)
Zakończenie: 30.VII obiadem godz. 14 (sobota)
Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”,
Nowe Kawkowo [link widoczny dla zalogowanych]
Cena: 890 zł zł (6 godz. zajęć z Ewą Foley dziennie) + koszty zakwaterowania i wyżywienia w Ośrodku (cena różna w zależności od standardu pokoju)
Kontakt: [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych] ,
biuro: 0662759576 Jacek Towalski 0602219382,
Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366,
PŁATNOŚCI:
Miejsce na warsztacie rezerwuje wyłącznie przedpłata 200 zł na konto :
ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa Nr 26124010371111000006938237. Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat.
Miejsce noclegowe w Ośrodku rezerwuje wpłata zaliczki 210 zł do 20 czerwca (z opisem „zaliczka za pobyt 23-30.VII.2016”) na konto Ośrodka Tu i Teraz:
BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
Tydzien przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!

Ewa Foley

Jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego.
Autorka popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: Zakochaj się w życiu – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, „Powiedz życiu tak – poradnik dobrostanu” oraz „Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową”. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.
"Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku."


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO Strona Główna -> RÓŻNE, CAŁA POLSKA - TERMINY WARSZTATÓW, SPOTKAŃ, SZKOLEŃ ROZWOJU DUCHOWEGO, OSOBISTEGO Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin