FORUM - ZDROWA DUSZA RADYKALNE WYBACZANIE, WARSZTATY ROZWOJU DUCHOWEGO I OSOBISTEGO

tuiteraz

STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA”, OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE
oraz THE MIND INSTITUTE
[link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]

10-17 lipiec 2011

INTENSYWNY WAKACYJNY 6 -DNIOWY TRENING UWAŻNOŚCI (MINDFULNESS) UKIERUNKOWANY NA STRES I POZYTYWNE EMOCJE Z ELEMENTAMI PODEJŚCIA WSPÓŁCZUCIA (COMPASSION)

PROWADZĄ: JULIA E.WAHL, MAGDALENA MAZURKIEWICZ

Program uczy metod i dostarcza narzędzi skutecznego radzenia sobie ze stresem w życiu, obniża ogólne napięcie psychofizyczne organizmu, znacznie podnosi jakość życia, zwiększa poziom pozytywnych emocji poprzez rozwój odpowiednich sieci neuronalnych w naszym mózgu oraz uczy nas akceptacji tego, kim jestesmy.
Intensywny 6-dniowy trening w formie warsztatowej oparty jest na technikach uważności(mindfulness) takich, jak: medytacja wyciszenia, skanowanie ciała, wizualizacje, uważna joga itp.
Trening opracowany jest w oparciu o program MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) profesora Jona Kabata - Zinna oraz programy neuropsychologa doktora Ricka Hansona oraz Christophera Germera.
W programie odosobnienia przewidziane są m.in.: intensywna medytacja wyciszenia, skanowania ciała, wizualizacje, uważna joga, medytacja w marszu, ćwiczenia z podejścia compassion, dyskusje grupowe oraz indywidualne konsultacje z trenerami.

Kto może uczestniczyć w programie?
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia medytacyjnego. Nie trzeba być też psychologiem. Program jest przeznaczony dla wszystkich osób, które pragną zredukować swój stres i zyskać lepszą jakość życia.
Maksymalna liczba uczestników: 22

Prowadzący:
JULIA E. WAHL

Współtworzy programy treningów uważności (podstawowe i zaawansowane) oraz warsztaty na temat podejścia compassion (wraz z Magdą Mazurkiewicz). Wykłada na temat podejść III. fali terapii poznawczo-behawioralnej opartych na uważności i akceptacji. Jest absolwentką kierunku społecznej psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie, członkiem założycielem i członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness (PTM), a także Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii (PSIP), jednym z pomysłodawców i organizatorów 1st Conference on Practical Application of Buddhism in Western Psychology. Mindfulness: Theory and Practice, tłumaczem polskiej edycji Bodhi, członkiem Society for the Exploration of Psychotherapy Integration orazSociety for Psychotherapy Research. Jej praca magisterska dotyczyła stanów świadomości i uważności (mindfulness) u zdrowych kobiet w ciąży (napisana pod kierunkiem prof. dr. hab. n. med. Andrzeja Kokoszki). Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym w Manchester Institute for Psychotherapy (Manchester, Wlk. Brytania) u Richarda Erskine’a (PhD) z Institute for Integrative Psychotherapy (Nowy Jork, USA), z którym pracuje nad książką na temat technik i teorii terapii integracyjnej. Obecnie w trakcie szkolenia zaawansowanego z Richardem Erskinem z Psycho-Integrative© Therapy w UK Relational Psychotherapy Association (Manchester, Wlk. Brytania).Odbywa również szkolenie z pracy kontemplacyjnej w praktyce klinicznej (Contemplative Healing - MENLA) na podstawie metod i podejść buddyjskich. Prowadzi warsztaty uważności (wraz z Magdaleną Mazurkiewicz) w oparciu o program MBSR stworzony przez prof. Jona Kabata-Zinna, warszaty dotyczące pracy nad złością, a także terapię indywidualną oraz grupową w szpitalu MSWiA w Otwocku (Oddział Leczenia Nerwic). Członek komitetu organizacyjnego Międzynarodowej Konferencji „Integracja w Psychoterapii. Jak z niej korzystać ?”(organizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Integracji Psychoterapii we współpracy z European Association for Integrative Psychotherapy). Interesuje się nurtem integracyjnym w psychoterapii, psychologią antenatalną/maternologią, zespołami uwarunkowymi kulturowo (ang. culture-bound syndromes), terapią Morita i Naikan oraz możliwością łączenia wschodnich technik ze współczesną psychologią zachodu. Poza psychologią interesuje się lingwistyką, językami obcymi oraz poezją. Za swoich mentorów uważa Alberta Aniskiewicza oraz Richarda Erskine'a. Praktykuje w tradycji buddyzmu tybetańskiego od 2002 roku. Jej rdzennym nauczycielem jest Pakciok Rinpocze, syn Czoklinga Rinpocze, wnuk Tulku Urgjena Rinpocze.

MAGDALENA MAZURKIEWICZ

Psycholog, ukończyła Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie (kierunek: społeczna psychologia kliniczna), specjalizacje: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej, Terapia Poznawczo-Behawioralna, Stosowana Psychologia Twórczości. Szczególnie interesuje się tematyką uważności (mindfulness) zarówno od strony teoretycznej jak i jej praktycznego zastosowania w psychoterapii oraz w różnych programach prozdrowotnych i rozwojowych. Jej praca magisterska dotyczyła mindfulness i strategii radzenia sobie ze stresem (napisana pod kierunkiem dr Kamili Bargiel-Matusiewicz). Prowadzi warsztaty uważności (wraz z Julią E. Wahl) w oparciu o program MBSR stworzony przez prof. Jona Kabata-Zinna oraz terapię indywidualnąw szpitalu MSWiA w Otwocku (Oddział Leczenia Nerwic). Praktykuje systematycznie medytację od 2007 roku w tadycji Vipassanę oraz w tradycji Szambali. Uczestniczyła w 7- i 10- dniowych odosobnieniach. Ukończyła 8-tygodniowy program MBSR oraz 3 poziomy treningu Szambali. Ukończyła kurs Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Obecnie jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w ramach Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu akredytowanego przez International Association for Proccess Oriented Psychology (IAPOP). Pracuje również jako coach z osobami indywidualnymi. Ukończyła kurs CoachWise Essential, program akredytowany przezInternational Coach Federation (ICF). Interesuje się również psychologią twórczości. Prowadzi warsztaty dotyczące rozwijania uiejętności Twórczego Myślenia oraz metod Twórczego Rozwiązywania Problemów. Członkini Polskiego Towarzystwa Mindfulness (PTM), Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii (PSIP), Society for the Exploration of Psychotherapy Integration (SEPI) oraz Polskiego Stowarzyszenia Medytacji Vipassany. Ukończyła trening dla nauczycieli MBSR in Mind-Body Medicine prowadzony przez Jona Kabata-Zinna i Sakiego Santorelliego.
Od 13 lat zajmuje się także reklamą i psychologią reklamy. W swojej karierze założyła i prowadziła między innymi agencję reklamową w ramach międzynarodowej sieci.
Absolwentka Filologii Romańskiej Uniwersytetu Warszawskiego (1998) oraz IDM (Institute of Direct Marketing).

Data: 10-17.VII.2011
Organizator: The Mind Institute (Science and Emotions are One)
Rozpoczęcie: 10.VII godz. 18
Zakończenie: 17.VII obiadem o godz. 14
Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo
Cena: 800 zł ( + koszty wyżywienia i noclegu)
Kontakt: [link widoczny dla zalogowanych], [link widoczny dla zalogowanych] , [link widoczny dla zalogowanych]
Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366, biuro: 0662759576
Strona Ośrodka na Facebooku: [link widoczny dla zalogowanych]

Zaliczka: w celu rezerwacji miejsca konieczna wpłata zaliczki w wysokości 150 zł
na konto OJO PERSEVERANTIA The Mind Institute (z dopiskiem ‘zaliczka Wakacyjny Trening Mindfulness’):

OJO Perseverantia The Mind Institute
Nordea Bank Polska SA 65 1440 1143 0000 0000 0144 4077
Al. Piastow 1/5, 70-325 Szczecin
W przypadku rezygnacji z zajęć tydzień przed warsztatami zaliczka przepada bezzwrotnie!